Love Yourself
#LoveYourself
“Cintailah dirimu sendiri.” “Love
yourself.” Kita
pasti tidak asing slogan ini. Entah dipakai untuk suatu campaign , motto hidup seseorang , atau bahkan tertulis di profile social media seseorang. Mungkin
kalimat-kalimat tersebut sudah terlalu sering didengar dan dipakai orang
termasuk kita. Jika ditanya apakah kita mencintai diri sendiri, pasti sebagian
besar akan menjawab “Ya, aku cinta diriku kok.” Tetapi, mengapa masih banyak
juga kata-kata seperti “Aku gendut sekali.” “Wah rambutmu bagus sekali tidak
seperti rambutku, aku iri.” “Aku bodoh sekali dalam bermain basket tidak
seperti kamu.” terdengar atau terucap oleh kita?
Seringkali secara tidak sadar kita
mengucapkan sesuatu yang sebenarnya mengarah kepada rasa tidak cinta pada diri
sendiri. Atau bahkan ada yang sengaja menjelek-jelekan diri sendiri. Hal ini
terjadi saat kita merasa tidak percaya diri atau tidak puas dengan apa yang
kita miliki. Apakah hal ini baik? Tentu tidak. Orang sering menganggap mudah
tentang rasa cinta diri sendiri, padahal dapat berakibat buruk jika tidak
dilakukan. Banyak orang yang menjadi depresi dan tidak jarang yang berakhir
bunuh diri karena merasa tidak cukup baik. Hal ini disebabkan karena mereka belum
tahu bagaimana cara mencintai diri sendiri dan apa arti cinta diri sendiri itu.
Penulis ingin berbagi cara tentang cinta diri sendiri, mungkin terdengar
sepele, namun jika dilakukan terus-menerus, akan menjamin mental yang lebih
baik dimasa depan.
1. Ketahuilah bahwa
cinta diri sendiri bukan berarti egois atau mengagungkan diri sendiri. Cobalah
berikanlah dirimu pujian. Katakanlah “Rambutku terlihat bagus seperti ini.”
atau “Ternyata warna bola mataku indah.” Mungkin ini terdengar aneh dan jangan
salah mengartikan kalau kita mengagungkan dirimu sendiri, ini hanya cara untuk
merefleksi diri bahwa kita bersyukur dengan menjadi diri kita sendiri dan apa
yang kita miliki.
2. Tidak apa-apa
memiliki kekurangan. Tidak ada yang
terlahir sempurna di dunia ini, tidak seorangpun. Hal ini sering dianggap
sepele oleh kita, namun seringkali kita mengeluh tentang apa yang tidak kita
miliki atau apa yang tidak bisa kita lakukan. Mulailah mencari kelebihan dalam
diri kita. Tidak apa jika tidak bisa bermain alat musik, mungkin kita lebih
ahli dibidang olahraga, atau sebaliknya.
3. “Kupu-kupu itu
cantik, begitu juga pohon natal. Dan mereka terlihat berbeda sekali.” Seringkali
jika kita melihat seorang artis yang cantik atau tampan, kita akan merasa tidak
ada apa-apanya dibanding mereka. Ketahuilah bahwa semua orang mempunyai
keindahan masing-masing, tidak terlihat seperti mereka bukan berarti kita tidak
ada apa-apa. Semua orang diciptakan berbeda dan semua orang itu diciptakan
indah.
4. Ingatlah bahwa kita
itu cukup. Banyak diantara kita yang seringkali
merasa tidak cukup. Tidak cukup baik, tidak cukup cantik, tidak cukup pintar,
dan seterusnya. Pikiran seperti inilah yang dapat membuat kita tidak suka pada
diri sendiri. Ketahuilah tidak ada yang bisa menghakimi seperti itu didunia,
termasuk dirimu sendiri.
5. Lihat kebawah untuk
selalu bersyukur. Mungkin kita seringkali merasa
tidak beruntung dan tidak bersyukur dengan apa yang kita miliki. Cobalah
melihat orang lain diluar sana, selalu ingat bahwa ada orang lain yang lebih
berkekurangan, memiliki cacat fisik atau mental, bersyukurlah jika kita masih
diberikan tubuh dan jiwa yang normal.
Ketahuilah bahwa kita tidak bisa
mencintai orang lain atau sekitar sepenuhnya jika kita tidak bisa mencintai
diri sendiri. Namun ingat untuk tidak melakukan itu secara berlebihan karena
hanya akan berakibat buruk. Cintailah dirimu sendiri sebagaimana seharusnya
karena semua orang itu patut dicintai!
(Yossy Monica)
Sumber foto
https://medium.com/the-mission/you-cannot-love-others-more-than-you-love-yourself-57fd99f32d75
Blog ini hadir sejak 2013. Isinya beraneka ragam karena Ini adalah tempat menyimpan arsip dan wadah saya untuk belajar menulis. Hasil belajar saya ada di Cape Makar & Gubaenesia
0 Response to "Love Yourself"
Posting Komentar